何の為に飲むの?うまい!もう一杯!青汁大作戦!

なんてこった、続けるのが辛い

野菜不足の特効薬、それもサプリメントではなくて、もっと健康な野菜沢山の飲み物はないかな、と思う人にとって、青汁は一番良さそうな飲み物です。自作するだけではなく、レトルトタイプや冷凍タイプ、粉末タイプ、タブレットタイプもありますので、あの独自の風味に病み付きになったり、すでに慣れてしまった人も多い筈です。今の商品は飲み易くなっていますから。

 

ただ美容や健康の為だけに続けていることは、続けていて面白くないし、ただの習慣化してしまいます。青汁は続けることが最大の効果を生む訳ですから、それでいいのですが、せっかくの毎日の食生活です、より美味しいもの、飲んでいて楽しいもののほうがいいですよね。

 

青汁には、主な原料として、大麦若葉、ケール、アシタバなどが使われています。その青汁のなかに、いまでは飲み易くする成分や、美容、栄養成分を含ませているものが多くなっています。すでにそんな機能性青汁が主流派の時代、わざわざ自分で作る人は少ないですが、実際に、本当に体によいビタミンやミネラルを摂取したいと思ったら、本式に自分で作るのがベストです。

 

ただ、そうした手作り青汁は、青汁本来の味なので、覚悟してください!なんてこった、続けるのが辛い、と思ったのならある程度市販のもので飲み易い青汁商品を選びましょう。

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